冥想的学习,本就不是一蹴而就的东西。和老师聊天时偶然想起来,我是从去年五月底开始练习冥想的,到现在已经有一年的时间了。中途开悟后,浑浑噩噩不听老师话,有近三个月的时间没有好好练习。止步不前了好长一段时间,甚至有回退的感觉,再次跟着老师认真练习冥想是四月份的事,现在也有一个半月了。在这段时间里,我有种...
冥想邦课程设计大众私教课程一 扣指法扣指法,为本人自创课程,课程的灵感来源自佛教的数念珠。并根据自身练习以及教学经验,将课程完全进行了更改。 解决了几个冥想教学界几个多年都无法解决的技术性难题。难题一 难坚持冥想练习因为自古和宗教挂钩,充满了一些形式上的东西,尽管可以帮助学生更加虔诚,但同时也充满了...
冥想邦私教课程招生简章老子曰:行不言之教。佛陀也主张:不立文字。 冥想练习最大的困难,就是在练习当中,学员会按照自己想象当中的东西去练习,其实本身就是无明,看不清练习的重点,浪费了时间,甚至很多人练出了问题。 其实冥想练习本身是非常科学以及现实的一个东西,但是因为师资的缺乏和宗教意识过强,反而干扰了...
冥想的脑波证据说起来,挺丢人的在我国,冥想修行其实有几千年的历史,早在黄帝时期,就有了静修的概念。中国传统的《道德经》,也是建立在冥想的核心上。致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复可现在,修行在中国世俗中成了见不得人的,丢人现眼的玩意。修行不如赚钱,修行是消极,修行就是离家,修行是堕落,修行是自我暗示...